Sugar Free Challenge
¿No te sentirías increíble si “cortas” con el azúcar de una vez por todas? 🙅🏻‍♀️
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¿En qué consiste el reto? 
El Sugar Free Challenge te reta por 14 días a eliminar todo el azúcar de tu vida. 
El objetivo de este reto es que empieces a romper con la adicción al azúcar, empieces a perder el exceso de peso, empieces a desinflamarte y a disminuir de grasa corporal.

Inicio: Lunes 20 de enero
"Un viaje de mil millas comienza con un solo paso" 
- Tao Te Ching
¿Qué incluye el reto?
  • Plan de alimentación libre de azúcar
  • Una clase diaria educacional, motivacional y de soporte con Coral
  • ​Meditación especial de kundalini yoga para trascender la ansiedad
  • ​Guía práctica de 3 pasos para quemar grasa en tu proceso dejar el azúcar
  • ​Calendario y checklist 14 días de progreso para que puedas monitorear y medir cómo vas.
  • ​Acceso a la comunidad exclusiva con otras mujeres persiguiendo el mismo objetivo que tu, para ayudarte a completar el reto exitosamente 
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Una guía paso a paso
Para decirle adiós a los antojos y la ansiedad por azúcar que te enseñará cómo dejar de poner el peso de tus desiciones de comida en manos de tu fuerza de voluntad (que es finita).
Vas a comprobar porqué, aunque ya has hecho de todo, todos tus fracasos anteriores no son tu culpa… 
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El reto se divide en 3 fases: 
FASE 1: Introduciendo tu Estilo de Vida Libre de Azúcar:
En esta primer fase vamos a poner las bases sólidas de lo que conlleva tener un estilo de vida libre de azúcar. Vas a aprender todo con respecto al azúcar, cómo descubrir dónde se oculta el azúcar y cómo crear alternativas inteligentes con la comida que ya comes. 
FASE 2: Re-equilibrando tu cuerpo y cerebro: 
Vamos a re-equilibrar a tu cuerpo y cerebro y voy a estarte enseñando cómo navegar los síntomas de azúcar, cómo eliminarlos para que no sean un factor que te haga romper este reto. 
FASE 2: Mantén este nuevo hábito:
En esta última fase nos vamos a enfocar en asegurarnos de que este nuevo hábito de no comer azúcar se quede contigo de por vida. Te enseñaré a lidiar con las emociones incómodas de la vida que te lleevan a comer azúcar. Y te enseñaré algunas prácticas que te van a ayudar a evitar sentir antojos
¿Qué pasa si no puedo empezar ese día? 
El Sugar Free Challenge te reta por 14 días a eliminar todo el azúcar de tu vida. 
Tienes acceso al reto durante dos semanas más a partir de la fecha en la que termine. Es decir si no puedes empezar el día en que lo adquieras puedes seguirlo por tu cuenta durante unos días más.
¿Para quién es este reto? 
El Sugar Free Challenge lo puede hacer cualquier persona que quiera liberarse de azúcar, incluidas mamás, embarazadas y mamás en lactancia. 
Historias de éxito
¡Hay quien ha perdido hasta 3 kg en una semana y se han ahorrado casi $300 USD en antojos!
¡Convierte tus antojos en prosperidad financiera!
Aunque ahorita no lo creas, te aseguro, tú también puedes... aquí hay pruebas
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Historias de éxito
¡Hay quien ha perdido hasta 3 kg en una semana!
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Mira las historias de lo que muchas alumnas se han ahorrado en  antojos gracias al reto...
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Preguntas Frecuentes
¿Tengo que dejar el azúcar para siempre?
No necesariamente, guapa. Eso depende de cada persona. Lo único que se requiere es que por 14 días estés libre de azúcar para que empieces a desintoxicar a tu cerebro y le des la oportunidad de crear nuevos hábitos y nuevas maneras de lidiar con la vida que no sean azúcar o comida. Esto porque estar libre de azúcar por 14 días te dará la oportunidad de descubrir y desarrollar fortaleza emocional.
¿Puedo consumir sustitutos de azúcar?
Puedes personalizar este reto de acuerdo a tus necesidades y preferencias, guapa. Yo te doy herramientas, pero tú eliges cuáles tomas y cuáles dejas, y está perfecto. 
"Me quiero inscribir pero me da miedo fracasar..."
NO TRAIGAS TU PASADO A TU PRESENTE. Hoy no eres la misma mujer que ayer. Nunca has fracasado, solamente no has encontrado las herramientas y estrategias correctas para ti. El "fracaso" es solamente educación y experiencia en tu vida, de algo que no funciona. Eso es todo. Solamente vas a fracasar si dejas de intentar. Así que: adelante y únete. 💪🏼
Tengo bulimia ¿me funcionará tu reto?
ABSOLUTAMENTE. Este es el primer paso de entrenamiento a tu cerebro para que cuando dejes de vomitar no te lances sobre la comida y engordes ;)
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Sugar Free Challenge
Info: isabel@coralmujaes.com
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